One Meal Cookie
Cookies & Cream
Cookies & Cream
12 Stück.
Soft-baked.Schokoladiger Genuss. Ein weich gebackener Cookie mit echten Haferflocken und cremigem Kern – wo dunkle Schokolade auf zarte, buttrige Creme trifft. Vollwertig, lecker und sättigend.
✔ Mahlzeitenersatz-Keks für Abnehmen und Gewichtskontrolle
✔ Ohne Zuckerzusatz
✔ Ballaststoffreich Mit Vitaminen & Mineralstoffen
✔ 18 g Protein
✔ 241 kcal pro Cookie
✔ Kann zusammen mit Gewichtsreduktionsmedikation verwendet werden
1 Cookie = 1 komplette Mahlzeit. This is Smart Food.
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+275 Mio. Portionen verkauft
Informationen
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BEZEICHNUNG
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Cookies & Cream-Geschmack. Mit Süßungsmitteln.
Gewicht 12 x 70 g. / 840 g.
ANWEISUNGEN
Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach einer Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Es wird empfohlen ausreichend zu trinken (mindestens 2-3 Liter Wasser pro Tag). Das Erzeugnis erfüllt seinen Zweck nur, wenn es im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung verwendet wird, zu der notwendigerweise auch andere Lebensmittel gehören.
Zutaten
Zutaten
MILCHeiweiß, Feuchthaltemittel: Glycerin (E422); Süßungsmittel: Maltit (E965); hydrolysiertes WEIZENprotein [GLUTEN], HAFER [GLUTEN] (7%), Sonnenblumenöl, Kakaopulver (3,9%), WEIZENmehl, Maisfaser, Emulgator: Acacia Gum (E414); Dikaliumphosphat (E340ii), VollMILCHpulver, Calciumcarbonat (E170), Backtriebmitteln: Kaliumtartrate (E336), Natriumcarbonate (E500); Salz, Vitamin- und Mineralstoff-Mischung (Kaliumphosphat, Calcium, Natrium, Vitamin C, Maltodextrin, Eisen, Vitamin E, Niacin, Zink, Vitamin A, Pantothensäure, Fluorid, Mangan, Vitamin B12, Biotin, Chrom, Jod, Vitamin D, Folsäure, Selen, Kupfer, Vitamin B6, Thiamin, Vitamin K, Riboflavin, Molybdän), Kakaobutter, Magnesiumoxid (E530), Aroma, grüner Tee, Farbstoffe: Carotin (E160a); Emulgator: Sonnenblumenlecithin (E322); Süßungsmittel: Sucralose (E955). Für Allergene siehe Zutaten in fettgedrucktter Großschrift. Kann Spuren von Soja, Nüssen und Erdnüssen enthalten.
Nährwerttabelle
Nährwerttabelle
| Nährwertangaben | Pro 100 g | Pro Portion 70 g | % RI pro 100 g |
|---|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1455 | 1019 | 17 |
| Energie (kcal) | 348 | 244 | 17 |
| Fett | 12 | 8.4 | 16 |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3.5 | 2.5 | 18 |
| Kohlenhydrate | 38 | 27 | 15 |
| - davon Zucker | 1.5 | 1.1 | 2 |
| Ballaststoffe | 6.7 | 4.7 | - |
| Protein | 25 | 18 | 50 |
| Salz | 1.17 | 0.82 | 20 |
| Natrium (mg) | 292 | 175 | - |
| Linolsäure (g) | 1.4 | 1.0 | |
| Alpha-Linolensäur (g) | - | - | - |
| Cholin (mg) | - | - | - |
| Vitamine | Pro 100 g | Pro Portion 70 g | % RI pro 100 g |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (μg-NE) | 389 | 272 | 49 |
| Vitamin D (µg) | 2.4 | 1.7 | 48 |
| Vitamin E (mg) | 5.8 | 4.1 | 48 |
| Vitamin K (µg) | 36 | 26 | 49 |
| Vitamin C (mg) | 39 | 27 | 49 |
| Thiamin (mg) | 0.5 | 0.37 | 45 |
| Riboflavin (mg) | 0.8 | 0.53 | 57 |
| Niacin (μg RE) | 7.8 | 5.4 | 49 |
| Vitamin B6 (mg) | 0.7 | 0.5 | 50 |
| Folsäure (μg-DFE) | 97.1 | 68 | 49 |
| Vitamin B12 (µg) | 1.2 | 0.85 | 48 |
| Biotin (µg) | 24 | 17 | 49 |
| Pantothensäure (mg) | 2.9 | 2.0 | 48 |
| Mineralien | Pro 100 g | Pro Portion 70 g | % RI pro 100 g |
|---|---|---|---|
| Kalium (mg) | 1486 | 1040 | 74 |
| Chlorid (mg) | 386 | 270 | 48 |
| Kalzium (mg) | 386 | 270 | 48 |
| Phosphor (mg) | 357 | 250 | 51 |
| Magnesium (mg) | 186 | 130 | 50 |
| Eisen (mg) | 6.9 | 4.8 | 49 |
| Zink (mg) | 4.9 | 3.4 | 49 |
| Kupfer (mg) | 0.5 | 0.34 | 50 |
| Mangan (mg) | 1 | 0.68 | 50 |
| Flourid (mg) | 1.7 | 1.2 | 49 |
| Selen (µg) | 27 | 19 | 49 |
| Chrom (µg) | 19 | 14 | 49 |
| Molybdän (µg) | 24 | 17 | 49 |
| Jod (µg) | 73 | 51 | 49 |


Cookies & Cream – Weich, Süß & Sättigend!
Dieser Cookies & Cream Soft Baked Cookie ist ein vollwertiger Mahlzeitenersatz, der den intensiven Geschmack von Schokoladenkeksen mit einem cremigen Kern kombiniert. Mit Protein, Ballaststoffen sowie wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt er dich mit Energie und hält dich satt – bei nur 241 kcal.
Perfekt für unterwegs, nach dem Training oder immer dann, wenn du eine smarte und leckere Unterstützung für Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle brauchst.*
✔ Vollwertiger Mahlzeitenersatz
✔ Soft-baked mit Cookies-&-Cream-Geschmack
✔ 241 kcal pro Cookie
*Der Ersatz von einer Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung trägt zur Gewichtserhaltung nach einer Gewichtsabnahme bei. Der Ersatz von zwei Hauptmahlzeiten kann zur Gewichtsabnahme beitragen.
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Ja, kann aber Spuren von Soja aus dem Herstellungsprozess enthalten
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Ja, kann aber Spuren von Nüssen aus dem Herstellungsprozess enthalten
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WARUM ONE MEAL?
Alles Wichtige – in 10 Sekunden
Vollständige Ernährung in einer Mahlzeit
Alle Nährstoffe, die du brauchst – in einer einzigen Mahlzeit. Eine smarte Wahl.
Nur 200 kcal pro Mahlzeit
Ersetze 1 oder 2 Mahlzeiten am Tag und bleib auf Kurs – ohne Kalorienzählen.
Keine Vorbereitung
Shakes und Riegel bereit für unterwegs – gesund trifft lecker.
Große Auswahl an Sorten
Erhältlich als Shakes und Riegel in einer großen Auswahl leckerer Sorten.
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One Meal entdeckenKundenrezensionen
- Christina H.Verifizierter KäuferIch empfehle dieses ProduktMit 5 von 5 Sternen bewertetAug 5, 2026Schokoladenkuchen
Supergott
Übersetzt aus SchwedischWar das hilfreich? - Любов Р.Verifizierter KäuferIch empfehle dieses ProduktMit 5 von 5 Sternen bewertetAug 4, 2026Super!
Lecker und sättigend!
Sehr zu empfehlen!
Wenn ich etwas Süßes möchte, ist das die unverschuldete Lösung.
Übersetzt aus BulgarischWar das hilfreich? - Heidi V.Verifizierter KäuferIch empfehle dieses ProduktMit 5 von 5 Sternen bewertetMay 28, 2026Zufrieden!
Ich finde, sie schmecken wirklich gut.
Ist zufrieden!
Übersetzt aus DänischWar das hilfreich?
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Einfache und bequeme Kalorienkontrolle zur Gewichtskontrolle Nupo One Meal ist keine spezielle Diät, sondern ein Mahlzeitenersatz, mit dem du 1-2 deiner täglichen Mahlzeiten ersetzen kannst. Die One Meal-Produkte sind ideal...
Deine One Meal Fragen
Warum hat Nupo das One Meal Packaging aktualisiert?
Wir wollten es für dich einfacher machen, auf einen Blick zu sehen, was drinsteckt.
Das neue Design hebt die wichtigsten Nährwertinformationen hervor – wie Protein, Ballaststoffe und Energie – sodass du schnell die Details findest, die für dich zählen.
Die Vorderseite ist jetzt übersichtlicher, mit klaren Farben und Symbolen, die den Vergleich von Sorten und Vorteilen erleichtern.
So wird es noch einfacher, smarte Entscheidungen zu treffen.
Hat sich bei den Geschmacksrichtungen oder den Produkten selbst etwas geändert?
Ja – aber nur bei einer Sorte! Aufgrund des Feedbacks unserer Kund:innen haben wir den Vanilla Banana Shake zu einem reinen Vanilla Shake weiterentwickelt.
Er ist cremiger, vielseitiger und inzwischen ein echter Favorit geworden – alle anderen Sorten sind unverändert geblieben.
Ansonsten findest du in den Packungen weiterhin die vertrauten One Meal Riegel, Shakes und Cookies.
Gleiche Nährwerte, gleicher Geschmack – nur mit einem frischeren Look.
Kann ich One Meal für Training und Sport verwenden?
Auf jeden Fall! One Meal ist vollgepackt mit allem, was du vor oder nach dem Training brauchst, um deinem Körper die besten Bedingungen zu bieten. One Meal ist reich an Ballaststoffen und Proteinen, vollgepackt mit allen Vitaminen und Mineralien, die du brauchst, und kalorienarm.
Kann ich Nupo One Meal als Snack verwenden?
Du kannst One Meal verwenden, wann immer es in deinen Tagesablauf passt, aber du solltest dir darüber im Klaren sein, dass One Meal dazu gedacht ist, eine oder zwei deiner täglichen Hauptmahlzeiten zu ersetzen und dir alle in der Hauptmahlzeit benötigten Nährstoffe für nur ca. 200 kcal liefert.
Wie viele Mahlzeiten am Tag kann ich mit Nupo One Meal austauschen?
Zur Gewichtskontrolle empfehlen wir, eine der täglichen Hauptmahlzeiten auszutauschen. Tausche zwei deiner täglichen Hauptmahlzeiten aus, um Gewicht zu verlieren.
Kann ich Nupo One Meal zusammen mit anderen Nupo-Produkten verwenden?
Wir empfehlen nicht, Nupo Diet und Nupo One Meal zu kombinieren, da der Nährstoffgehalt sehr unterschiedlich ist, um sicherzustellen, dass du alle notwendigen Nährstoffe erhältst, wenn du Nupo Diet verwendest, und du kannst alle Slim Boost Produkte mit allen One Meal Produkten kombinieren.
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