So kann dein Tag aussehen

So kann dein Tag aussehen

So wendest du Nupo Diet an

Nupo Diet ist ein Total Diet Replacement (TDR), bei dem Nupo alle Mahlzeiten des Tages ersetzt. Du kannst zwischen zwei Plänen wählen:

  • VLCD: 6 Portionen am Tag – ca. 800 kcal
  • LCD: 7 Portionen am Tag – ca. 900 kcal

Beide decken deinen gesamten Tagesbedarf an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Nichts zählen, nichts planen.

So gehst du vor:

  • Wähle deinen Plan – 6 oder 7 Portionen am Tag – und verteile sie gleichmäßig über den Tag, damit deine Energie stabil bleibt.
  • Bereite jede Portion nach der Anleitung auf der Packung zu – Shakes mit kaltem Wasser, Suppen und Mahlzeiten mit heißem Wasser.
  • Trink ausreichend Wasser dazu, am besten 2 Liter am Tag.
  • Kombiniere die Sorten nach Lust und Laune, damit es abwechslungsreich bleibt.

Nutze es als Kickstart für bis zu 8 Wochen. Wenn du bereit bist, wieder normal zu essen, begleiten dich unsere Diätpläne sicher weiter.

Zutaten

SOJAeiweiβ, Maltodextrine, Ballaststoffe (10%) (HAFERfaser (glutenfrei), lösliche Maisfaser, teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl (Sunfiber®), Zitrusfaser, Flohsamenschalenpulver), modifizierte Stärke, VollMILCHpulver, pflanzliches Öl (Soja, Raps), Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Chlor, Phosphor, Magnesium, Zink, Eisen, Mangan, Kupfer, Jod, Selen, Molybdän) und Vitamine (Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Riboflavin, Vitamin B6, Thiamin, Vitamin A, Folsäure, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12), MILCHeiweiβ, Verdickungsmitteln: Xanthan (E415), Cellulosegummi (E466); Säure: Zitronensäure (E330); Aroma, SOJA Lecithin, Cholinbitartrat, Farbstoffe: Kurkuma, Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline (E141); Süßungsmittel: Sucralose (E955). Für Allergene siehe Zutaten in fettgedruckter Groβschrift.

Information

Bezichnung

Tagesrationen für gewichtskontrollierende Ernährung. Pudding mit süßem und frischem Zitronengeschmack. Mit Süßungsmittel.

Gewicht: 12 x 32 g./384 g.

Verzehrempfehlung

Geben Sie 120 ml kaltes Wasser und 1 Beutel Nupo in einen Shaker oder eine Schüssel. Mit einem elektrischen Schneebesen glatt rühren. 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen und genießen.

Ersetzen Sie alle Ihre Mahlzeiten durch 6 Portionen Nupo für eine sehr kalorienarme Tagesdiät oder 7 Portionen für eine kalorienarme Tagesdiät. Es ist wichtig, alle Portionen täglich zu konsumieren und die Anweisungen zu befolgen. Bei Anwendung gemäß den Anweisungen deckt das Produkt den gesamten täglichen Nährstoffbedarf. Achten Sie stets auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr.

Anleitung

Das Erzeugnis ist ausschließlich für gesunde übergewichtige oder fettleibige Erwachsene bestimmt, die ihr Gewicht verringern möchten. Sollte von gesunden übergewichtigen oder fettleibigen Erwachsenen nicht länger als acht Wochen oder wiederholt über kürzere Zeiträume als acht Wochen ohne den Rat eines/einer Angehörigen der Gesundheitsberufe verzehrt werden. Sollte von Schwangeren oder Stillenden, von Jugendlichen oder von Personen mit Gesundheitsbeschwerden nicht ohne den Rat eines/einer Angehörigen der Gesundheitsberufe verzehrt werden.

Nährwerttabelle
Nährwertangaben Pro Portion 32 g Pro Tagesdosis (6 Portionen) 192 g Pro Tagesdosis (7 Portionen) 224 g
Energie (kJ)50330193521
Energie (kcal)120721840
Fett 3.92326
- davon gesättigte Fettsäuren1.37.68.4
Kohlenhydrate6.33840
- davon Zucker2.01210.5
Ballaststoffe4.22523
Protein137591
Salz 0.613.74.4
Natrium (mg)25015001820
Linolsäure (g)0.85.06.3
Alpha-Linolensäur (g)0.21.41.8
Cholin (mg)67404700

Diet Dessert

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4.0 Sterne (167 Rezensionen)

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Komplette Ernährung mit Dessert-Geschmack!

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Total Diet Replacement (TDR): 6 Portionen am Tag decken deinen gesamten Tagesbedarf an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen.

✔ Nur 117 kcal pro Portion
✔ Alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe
✔ Seit über 35 Jahren in klinischen Studien dokumentiert
✔ Kombiniere nach Lust und Laune mit den anderen Nupo Diet-Produkten

Alle Preise sind inkl. MwSt. & zzgl. Versand

PZN: 20895111

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So wendest du Nupo Diet an

Nupo Diet ist ein Total Diet Replacement (TDR), bei dem Nupo alle Mahlzeiten des Tages ersetzt. Du kannst zwischen zwei Plänen wählen:

  • VLCD: 6 Portionen am Tag – ca. 800 kcal
  • LCD: 7 Portionen am Tag – ca. 900 kcal

Beide decken deinen gesamten Tagesbedarf an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Nichts zählen, nichts planen.

So gehst du vor:

  • Wähle deinen Plan – 6 oder 7 Portionen am Tag – und verteile sie gleichmäßig über den Tag, damit deine Energie stabil bleibt.
  • Bereite jede Portion nach der Anleitung auf der Packung zu – Shakes mit kaltem Wasser, Suppen und Mahlzeiten mit heißem Wasser.
  • Trink ausreichend Wasser dazu, am besten 2 Liter am Tag.
  • Kombiniere die Sorten nach Lust und Laune, damit es abwechslungsreich bleibt.

Nutze es als Kickstart für bis zu 8 Wochen. Wenn du bereit bist, wieder normal zu essen, begleiten dich unsere Diätpläne sicher weiter.

Zutaten

SOJAeiweiβ, Maltodextrine, Ballaststoffe (10%) (HAFERfaser (glutenfrei), lösliche Maisfaser, teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl (Sunfiber®), Zitrusfaser, Flohsamenschalenpulver), modifizierte Stärke, VollMILCHpulver, pflanzliches Öl (Soja, Raps), Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Chlor, Phosphor, Magnesium, Zink, Eisen, Mangan, Kupfer, Jod, Selen, Molybdän) und Vitamine (Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Riboflavin, Vitamin B6, Thiamin, Vitamin A, Folsäure, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12), MILCHeiweiβ, Verdickungsmitteln: Xanthan (E415), Cellulosegummi (E466); Säure: Zitronensäure (E330); Aroma, SOJA Lecithin, Cholinbitartrat, Farbstoffe: Kurkuma, Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline (E141); Süßungsmittel: Sucralose (E955). Für Allergene siehe Zutaten in fettgedruckter Groβschrift.

Information

Bezichnung

Tagesrationen für gewichtskontrollierende Ernährung. Pudding mit süßem und frischem Zitronengeschmack. Mit Süßungsmittel.

Gewicht: 12 x 32 g./384 g.

Verzehrempfehlung

Geben Sie 120 ml kaltes Wasser und 1 Beutel Nupo in einen Shaker oder eine Schüssel. Mit einem elektrischen Schneebesen glatt rühren. 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen und genießen.

Ersetzen Sie alle Ihre Mahlzeiten durch 6 Portionen Nupo für eine sehr kalorienarme Tagesdiät oder 7 Portionen für eine kalorienarme Tagesdiät. Es ist wichtig, alle Portionen täglich zu konsumieren und die Anweisungen zu befolgen. Bei Anwendung gemäß den Anweisungen deckt das Produkt den gesamten täglichen Nährstoffbedarf. Achten Sie stets auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr.

Anleitung

Das Erzeugnis ist ausschließlich für gesunde übergewichtige oder fettleibige Erwachsene bestimmt, die ihr Gewicht verringern möchten. Sollte von gesunden übergewichtigen oder fettleibigen Erwachsenen nicht länger als acht Wochen oder wiederholt über kürzere Zeiträume als acht Wochen ohne den Rat eines/einer Angehörigen der Gesundheitsberufe verzehrt werden. Sollte von Schwangeren oder Stillenden, von Jugendlichen oder von Personen mit Gesundheitsbeschwerden nicht ohne den Rat eines/einer Angehörigen der Gesundheitsberufe verzehrt werden.

Nährwerttabelle

Nährwertangaben Pro Portion 32 g Pro Tagesdosis (6 Portionen) 192 g Pro Tagesdosis (7 Portionen) 224 g
Energie (kJ)50330193521
Energie (kcal)120721840
Fett 3.92326
- davon gesättigte Fettsäuren1.37.68.4
Kohlenhydrate6.33840
- davon Zucker2.01210.5
Ballaststoffe4.22523
Protein137591
Salz 0.613.74.4
Natrium (mg)25015001820
Linolsäure (g)0.85.06.3
Alpha-Linolensäur (g)0.21.41.8
Cholin (mg)67404700
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Nupo Diet ist ein Total Diet Replacement (TDR), bei dem Nupo alle Mahlzeiten des Tages ersetzt. Du kannst zwischen zwei Plänen wählen:

  • VLCD: 6 Portionen am Tag – ca. 800 kcal
  • LCD: 7 Portionen am Tag – ca. 900 kcal

Beide decken deinen gesamten Tagesbedarf an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Nichts zählen, nichts planen.

So gehst du vor:

  • Wähle deinen Plan – 6 oder 7 Portionen am Tag – und verteile sie gleichmäßig über den Tag, damit deine Energie stabil bleibt.
  • Bereite jede Portion nach der Anleitung auf der Packung zu – Shakes mit kaltem Wasser, Suppen und Mahlzeiten mit heißem Wasser.
  • Trink ausreichend Wasser dazu, am besten 2 Liter am Tag.
  • Kombiniere die Sorten nach Lust und Laune, damit es abwechslungsreich bleibt.

Nutze es als Kickstart für bis zu 8 Wochen. Wenn du bereit bist, wieder normal zu essen, begleiten dich unsere Diätpläne sicher weiter.

Zutaten

SOJAeiweiβ, Maltodextrine, Ballaststoffe (10%) (HAFERfaser (glutenfrei), lösliche Maisfaser, teilweise hydrolysiertes Guarkernmehl (Sunfiber®), Zitrusfaser, Flohsamenschalenpulver), modifizierte Stärke, VollMILCHpulver, pflanzliches Öl (Soja, Raps), Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Chlor, Phosphor, Magnesium, Zink, Eisen, Mangan, Kupfer, Jod, Selen, Molybdän) und Vitamine (Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Riboflavin, Vitamin B6, Thiamin, Vitamin A, Folsäure, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12), MILCHeiweiβ, Verdickungsmitteln: Xanthan (E415), Cellulosegummi (E466); Säure: Zitronensäure (E330); Aroma, SOJA Lecithin, Cholinbitartrat, Farbstoffe: Kurkuma, Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline (E141); Süßungsmittel: Sucralose (E955). Für Allergene siehe Zutaten in fettgedruckter Groβschrift.

Information

Bezichnung

Tagesrationen für gewichtskontrollierende Ernährung. Pudding mit süßem und frischem Zitronengeschmack. Mit Süßungsmittel.

Gewicht: 12 x 32 g./384 g.

Verzehrempfehlung

Geben Sie 120 ml kaltes Wasser und 1 Beutel Nupo in einen Shaker oder eine Schüssel. Mit einem elektrischen Schneebesen glatt rühren. 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen und genießen.

Ersetzen Sie alle Ihre Mahlzeiten durch 6 Portionen Nupo für eine sehr kalorienarme Tagesdiät oder 7 Portionen für eine kalorienarme Tagesdiät. Es ist wichtig, alle Portionen täglich zu konsumieren und die Anweisungen zu befolgen. Bei Anwendung gemäß den Anweisungen deckt das Produkt den gesamten täglichen Nährstoffbedarf. Achten Sie stets auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr.

Anleitung

Das Erzeugnis ist ausschließlich für gesunde übergewichtige oder fettleibige Erwachsene bestimmt, die ihr Gewicht verringern möchten. Sollte von gesunden übergewichtigen oder fettleibigen Erwachsenen nicht länger als acht Wochen oder wiederholt über kürzere Zeiträume als acht Wochen ohne den Rat eines/einer Angehörigen der Gesundheitsberufe verzehrt werden. Sollte von Schwangeren oder Stillenden, von Jugendlichen oder von Personen mit Gesundheitsbeschwerden nicht ohne den Rat eines/einer Angehörigen der Gesundheitsberufe verzehrt werden.

Nährwerttabelle
Nährwertangaben Pro Portion 32 g Pro Tagesdosis (6 Portionen) 192 g Pro Tagesdosis (7 Portionen) 224 g
Energie (kJ)50330193521
Energie (kcal)120721840
Fett 3.92326
- davon gesättigte Fettsäuren1.37.68.4
Kohlenhydrate6.33840
- davon Zucker2.01210.5
Ballaststoffe4.22523
Protein137591
Salz 0.613.74.4
Natrium (mg)25015001820
Linolsäure (g)0.85.06.3
Alpha-Linolensäur (g)0.21.41.8
Cholin (mg)67404700

Diet Dessert Lemon Pudding – Klinisch geprüfter Very Low Calorie Diet (VLCD)

Nupo Diet ist als vollständiger Ersatz Ihrer täglichen Ernährung konzipiert – und macht Gewichtskontrolle einfach und effektiv.

Mit 6–7 Portionen pro Tag nehmen Sie nur 750–900 kcal zu sich und bleiben so zuverlässig im Kaloriendefizit.

Jede Portion liefert Ihnen alle essenziellen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die Ihr Körper braucht – plus Ballaststoffe aus Flohsamenschalen zur Unterstützung der Verdauung.

Ein sicherer, praktischer und wissenschaftlich fundierter Weg, Ihre Ziele zu erreichen.

vegetarian icon Vegetarian
vegan icon Vegan
lactose icon Laktosefrei
eggs icon Ohne Ei
soy icon Ohne Soja
nuts icon Ohne Nüsse
gluten icon Glutenfrei
sugar icon Ohne zugesetzten Zucker

Kundenbewertungen

70%würden dieses Produkt empfehlen
4.0
Mit 4.0 von 5 Sternen bewertet
Basierend auf 167 Rezensionen
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167 Rezensionen
  • Carol K.
    Verifizierter Käufer
    Ich empfehle dieses Produkt
    Mit 4 von 5 Sternen bewertet
    Oct 3, 2026
    Geschmack

    Ziemlich gut, sobald ich mich daran gewöhnt habe.

    Übersetzt aus Englisch
    War das hilfreich?
  • Catherine D.
    Verifizierter Käufer
    Ich empfehle dieses Produkt
    Mit 5 von 5 Sternen bewertet
    Oct 2, 2026
    Zitronenpudding

    Es ist herrlich und glatt, im Kühlschrank gekühlt. Süß und würzig.

    Übersetzt aus Englisch
    War das hilfreich?
  • Shanti M.
    Verifizierter Käufer
    Ich empfehle dieses Produkt
    Mit 5 von 5 Sternen bewertet
    Oct 2, 2026
    Gut

    Riecht gut und schmeckt gut.

    Übersetzt aus Englisch
    War das hilfreich?
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Finde den passenden Plan für dich

  • 800 kcal

    Very Low Calorie Diet (VLCD)

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    • 6 Nupo Diet Portionen ≈ 800 kcal pro Tag
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  • 900 kcal

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    • 7 Nupo Portionen pro Tag ≈ 900 kcal
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Mit Nupo Diet bekommst du

  • einen überschaubaren Plan mit 6 Portionen am Tag.
  • ca. 800 Kalorien pro Tag mit allen 6 Portionen.
  • alle Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe, die dein Körper braucht.
  • eine klinisch dokumentierte Diät, die du bis zu 8 Wochen anwenden kannst.
  • eine Diät, der man seit über 35 Jahren vertraut.

Deine Fragen zu Nupo Diet

Ist Nupo Diet sicher?

Ja – Nupo Diet ist bei bestimmungsgemäßer Anwendung sicher. Die Produkte sind so zusammengesetzt, dass sie alle Nährstoffe liefern, die dein Körper während der Diät braucht.

Wie lange kann ich Nupo Diet anwenden?

Du kannst Nupo Diet als vollständigen Mahlzeitenersatz bis zu 8 Wochen anwenden. Danach begleiten dich unsere Diätpläne zurück zu normalem Essen.

Für wen ist Nupo Diet nicht geeignet?

Nupo Diet ist nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Wenn du eine Erkrankung hast oder Medikamente einnimmst, sprich bitte vorher mit deinem Arzt.

Darf ich Kaffee und Tee trinken?

Ja, gerne – am besten ohne Zucker und Milch. Trink außerdem ausreichend Wasser, am besten 2 Liter am Tag.

Kann ich während Nupo Diet Sport treiben?

Ja, aber passe die Intensität an die geringere Kalorienzufuhr an. Leichte bis moderate Bewegung ist besonders am Anfang ideal.