129 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal
Was du brauchst:
1 Portion Diet Couscous.
1 kleine Handvoll Kichererbsen aus der Dose / 30 Gramm.
1 handvoll Blumenkohl / 60 Gramm.
Zubereitung:
- Bitte den Anweisungen auf dem Beutel befolgen.
- Eine Dose Kichererbsen hinzufügen (vorerst Flüssigkeit aus der Dose gießen) und umrühren.
- Blumenkohl in die gewünschte Größe schneiden und Couscous hinzufügen.