Nun ist es wieder Januar und ich hoffe, du hast Weihnachten gut überstanden und hattest einen wundervollen Silvesterabend. Ich hoffe, du hast alles genossen, was mit dieser wundervollen Zeit verbunden ist. Viele Menschen entscheiden sich zum neuen Jahr, ihren Lebensstil zu ändern und wünschen sich einen gesünderen Alltag mit ein paar Kilos weniger auf den Rippen.
Wenn du diesen Newsletter liest, weißt du wahrscheinlich bereits, dass Nupo gleichbedeutend mit Gewichtsreduktion ist. Nupo gibt es seit den frühen 80ern und es wurde erfunden, um deine Diät einfach und entspannt zu gestalten. Die Idee hinter der Nupo-Diät ist wirklich gut, aber Nupo ist mehr als nur Shakes aus Pulver und Wasser. Es gibt eine ganze Reihe von Produkten namens Nupo One Meal, bei der es sich um eine Auswahl an Mahlzeitenersatzprodukten handelt, die aus fertigen Shakes, Riegeln und einem Pfannkuchenmix bestehen. Darüber hinaus gibt es Proteinriegel, Snackriegel und als neuesten Zuwachs in unserem Angebot auch Nahrungsergänzungsmittel. Dies sind alles Produkte, die dir helfen können, ein gesünderes Gewicht und neue, gesündere Gewohnheiten zu erreichen.
Die Nupo VLCD-Pulverdiät baut darauf auf, dass du sechs Shakes pro Tag und 2-3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit über einen Zeitraum von bis zu drei Wochen trinkst. Mache nach drei Wochen eine Woche Pause, bevor du gegebenenfalls nochmals eine Nupo VLCD Pulverdiät beginnst. Eine Nupo-Tagesration enthält ca. 700 Kalorien, was dir ein ziemlich gutes Kaloriendefizit im Verhältnis zu deinem Kalorienbedarf garantiert und gleichzeitig sicherstellt, dass du alle Vitamine und Mineralstoffe erhältst, die du benötigst. Es ist individuell, wie viel Gewicht verschiedene Menschen während der drei Wochen verlieren. Dein Kalorienbedarf ist individuell und richtet sich nach deinem Alter, Gewicht und körperlichen Aktivität. Wenn du einen hohen Kalorienbedarf hast, treten bei der Anwendung der Nupo VLCD-Pulverdiät größere Gewichtsverluste auf als bei einer Person, die einen geringeren Kalorienbedarf als du hat. Die Nupo VLCD-Pulverdiät ist eine Kickstarter-Kur für deinen neuen Lebensstil. Es ist also kein Heilmittel für die Ewigkeit, auf dass allein du dich fortlaufend verlassen solltest. Vielen Menschen kann es dabei helfen, ein Abnehmprogramm mit einem schnellen Ergebnis zu starten, damit du nicht den Schwung verlierst, bevor du wirklich loslegst. Daher empfehle ich auch, dass du die sechs Shakes für einen bestimmten Zeitraum einhältst und keine weiteren Kalorien zu dir nimmst. Für manche Menschen ist dies einfach, da sie sich während der Anwendungsdauer der Diät nicht mit anderen Lebensmitteln befassen müssen.
Nupo One Meal ist eine Reihe von Produkten, die alle etwa 200 Kalorien enthalten. Die Produkte sind perfekt für unterwegs in einem hektischen Alltag. Es gibt fertige Shakes und Riegel sowie einen Pfannkuchenmix. Die Pfannkuchen sollten zubereitet werden, indem das Pulver mit Wasser gemischt und in einer Pfanne wie amerikanische Pfannkuchen gebacken wird. Nupo One Meal kann bis zu zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen. Wenn du deine Kalorien zählst, um dein Gewicht zu halten oder abzunehmen, machen es dir die Nupo One Meal-Produkte leicht. Viele Menschen verwenden Nupo One Meal, um ein reduziertes Gewicht beizubehalten. Zum Beispiel ersetzen sie Frühstück und Mittagessen durch einen Riegel oder einen Shake und essen dann ganz normal mit der Familie zu Abend. Die Produkte können auch gut in einem Abnehmprogramm verwendet werden, bei dem du auch herkömmliche gesunde Lebensmittel zu dir nimmst.
Nupo Protein Bites sind kleine Proteinriegel, die für einen Mittagssnack oder einen Snack vor und nach dem Training einfach in der Tasche dabeizuhaben sind. Sie enthalten knapp 140 Kalorien und haben einen Proteingehalt von ca. 12 g.
Letztes Jahr haben wir die Snackriegel-Reihe Nupo Life auf den Markt gebracht, die aus vier verschiedenen Snackriegeln besteht, die alle aus natürlichen Zutaten hergestellt werden und verschiedene Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Sie sind alle sowohl unterschiedlich im Geschmack als auch in der Textur. Der Nupo Life Snackriegel ist perfekt als gesunde Zwischenmahlzeit in der Schule, bei der Arbeit oder einfach nur, weil du etwas mehr Energie benötigst. Du kannst sie mit gutem Gewissen als zusätzliche Mahlzeit an einem langen Tag mitbringen.
Neuestes Mitglied der Nupo-Familie ist Nupo Slim Boost. Nupo Slim Boost ist eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die dir helfen, deinen Gewichtsverlust in Schwung zu bringen. Sie sollen dir helfen, die häufigsten Herausforderungen zu meistern, denen du beim Abnehmen begegnest. Nupo Slim Boost gibt es in drei Varianten: Burn My Fat, Block My Carbs und Fill My Tummy. Burn My Fat steigert deine Fettverbrennung mit verschiedenen natürlichen Zutaten. Block My Carbs hemmt die Absorption der Stärke in der Nahrung, die du isst. Die letzte Ergänzung, Fill My Tummy, besteht aus natürlichen Fasern, die sich im Magen ausdehnen und dir das Gefühl geben, satt zu sein. Sowohl Block My Carbs als auch Fill My Tummy wird Chrom zugesetzt, um deinen Blutzucker stabil zu halten. Alle drei Nahrungsergänzungsmittel können mit allen anderen Nupo-Produkten eingenommen werden. Folge einfach den Anweisungen auf der Packung.
Egal, wie du mit dem Abnehmen oder der Veränderung deines Lebensstils beginnen möchtest, du findest Hilfe im Produktsortiment von Nupo. Hier ist für jede Person und für jedes Tempo etwas dabei.
